![/ ТРЕНЕР ХАПАЕВ /](/img/default-banner.jpg)
- 3 043
- 10 553 217
/ ТРЕНЕР ХАПАЕВ /
Russia
Приєднався 12 жов 2017
Концепция нашего канала - универсальные тренировки в любых условиях, с любыми предметами, не стандартный подход и борьба со стереотипами, никакой привязки к федерациям и классическим правилам.
Спорт - это свобода творчества.
ДЕВИЗ: спорт это не сила, а умение! Чем больше и разнообразней ваше умение и сноровка, тем выше ваш результат в силе!
Наше сообщество не подстраивается ни под кого, если мы помогаем кому то , то только из за симпатии, если мы с кем то в союзе, то только из уважения к поступкам, и одинаковому образу мысли!
С нами не выгодно дружить, особенно тем кто хочет карьеру свою выстроить, в теплые кресла чиновников, с нами вам туда дорога закрыта, ваша репутация будет подмочена, так что карьеристам, и корыстным не советую приближаться к нам.
Мы не ищем выгоды, каждый из нас зарабатывает на своей профессии, поэтому само сообщество имеет цель чисто пропагандистскую спортивную, духовную!
Мы хотим что бы спорт стал мировой религией, что бы спорт объединял людей по своим победам!
Спорт - это свобода творчества.
ДЕВИЗ: спорт это не сила, а умение! Чем больше и разнообразней ваше умение и сноровка, тем выше ваш результат в силе!
Наше сообщество не подстраивается ни под кого, если мы помогаем кому то , то только из за симпатии, если мы с кем то в союзе, то только из уважения к поступкам, и одинаковому образу мысли!
С нами не выгодно дружить, особенно тем кто хочет карьеру свою выстроить, в теплые кресла чиновников, с нами вам туда дорога закрыта, ваша репутация будет подмочена, так что карьеристам, и корыстным не советую приближаться к нам.
Мы не ищем выгоды, каждый из нас зарабатывает на своей профессии, поэтому само сообщество имеет цель чисто пропагандистскую спортивную, духовную!
Мы хотим что бы спорт стал мировой религией, что бы спорт объединял людей по своим победам!
Відео
3 часть, как улучшить приседания при коксартрозе?
Переглядів 2922 години тому
3 часть, как улучшить приседания при коксартрозе?
2 часть, разбираем присед для коксартрозника.
Переглядів 7964 години тому
2 часть, разбираем присед для коксартрозника.
Растяжка или силовой тренинг? вечный спор. Коксартроз, гонартроз.
Переглядів 5697 годин тому
Растяжка или силовой тренинг? вечный спор. Коксартроз, гонартроз.
Как облегчить себе жизнь при коксартрозе?
Переглядів 1,1 тис.9 годин тому
Как облегчить себе жизнь при коксартрозе?
Как меня найти, мотивация, коксартроз!
Переглядів 24112 годин тому
Как меня найти, мотивация, коксартроз!
Скручивания и перекосы при коксартрозе и после операции.
Переглядів 64514 годин тому
Скручивания и перекосы при коксартрозе и после операции.
Рассуждения про коксартроз, нагрузки, и восстановление!
Переглядів 40816 годин тому
Рассуждения про коксартроз, нагрузки, и восстановление!
ВНИМАНИЕ !!! Коксартрозники , гонартрозники!
Переглядів 2,7 тис.19 годин тому
ВНИМАНИЕ !!! Коксартрозники , гонартрозники!
Выпады для коксартрозников, гонартрозников.
Переглядів 56221 годину тому
Выпады для коксартрозников, гонартрозников.
Самодиагностика на коксартроз, и гонартроз.
Переглядів 621День тому
Самодиагностика на коксартроз, и гонартроз.
Как расслабить максимально прямую мышцу ноги?
Переглядів 763День тому
Как расслабить максимально прямую мышцу ноги?
Нужно ли разнообразие в тренировках для коксартроза?
Переглядів 1,2 тис.День тому
Нужно ли разнообразие в тренировках для коксартроза?
После операции болит сустав ,большой вертел.
Переглядів 68614 днів тому
После операции болит сустав ,большой вертел.
Подготовка к турниру в декабре! жим лежа и бицепс стоя.
Переглядів 2,3 тис.14 днів тому
Подготовка к турниру в декабре! жим лежа и бицепс стоя.
Результаты вчерашнего турнира. Кубок Черного Моря. Новоросийск 2024.
Переглядів 54514 днів тому
Результаты вчерашнего турнира. Кубок Черного Моря. Новоросийск 2024.
Ответы на вопросы. ученики, таланты, силовой тренинг.
Переглядів 15014 днів тому
Ответы на вопросы. ученики, таланты, силовой тренинг.
Интересная история с Александром Архиреевым!
Переглядів 34814 днів тому
Интересная история с Александром Архиреевым!
Очередная награда нашла своего героя! команда Хапаева забрала первое место!
Переглядів 24414 днів тому
Очередная награда нашла своего героя! команда Хапаева забрала первое место!
Немного истории про суставные заболевания.
Переглядів 36114 днів тому
Немного истории про суставные заболевания.
ПАРИЛКА рассуждения про баню и про спорт.
Переглядів 30814 днів тому
ПАРИЛКА рассуждения про баню и про спорт.
Про коксартроз прямо из бани, про баню.
Переглядів 28214 днів тому
Про коксартроз прямо из бани, про баню.
3 комплекс для артрозника. коксартроз, гонартроз, сколиоз.
Переглядів 78614 днів тому
3 комплекс для артрозника. коксартроз, гонартроз, сколиоз.
2 комплекс с моими комментариями за кадром. коксартроз, эндопротез, гонартроз, протрузии.
Переглядів 79914 днів тому
2 комплекс с моими комментариями за кадром. коксартроз, эндопротез, гонартроз, протрузии.
А можно делать вашу гимнастику, и ходить на работу я стоматолог.
Переглядів 36921 день тому
А можно делать вашу гимнастику, и ходить на работу я стоматолог.
Работа связок и сухожилий. Коксартроз это следствие.
Переглядів 85221 день тому
Работа связок и сухожилий. Коксартроз это следствие.
Мышцы ног и их напряжение и расслабление при коксартрозе.
Переглядів 1,1 тис.21 день тому
Мышцы ног и их напряжение и расслабление при коксартрозе.
По просьбам моих подписчиков. Кто болен коксартрозом, асептическим некрозом, кто находится на реабилитации после операции с эндопротезом, и испытывает боли или страхи, кто боится саму операцию. Консультации провожу по ВАЦАП, По видеосвязи. Мой номер телефона +79181441697. Вы должны написать на ВАЦАП, представиться кратко описать свою историю и суть вопроса, я прочту и если буду компетентен, договоримся о времени связи. Все сопутствующие вопросы в переписке на Вацапе! vk.com/club186964772 Хочу всех предупредить , группа закрытая и платная , 530 руб месячный взнос . Что вы получаете за такой месячный взнос? Каждодневную мою тренировку , показываю как лично я борюсь с имеющимися у меня заболеваниями. Все тренировки остаются в записи, и вы можете тренироваться в любое удобное время. При входе в группу, я с каждым из вас беседую, и даю рекомендации с каких уроков вам лучше начать, в зависимости от вашего заболевания и ее степени. Вы всегда можете прислать видео своих упражнений и узнать свои ошибки, я скорректирую вашу биомеханику приседаний , наклонов , ходьбы. Вы пишите свои ощущения , вопросы под видеоуроками, и читаете комментарии мои, ответы на ваши вопросы и на вопросы других участников группы. В группе запрещены темы войны, семьи, политики, религии. Если вас устраивают такие условия, пишите в комментариях я отвечу каждому, или пишите мне в личное сообщение. Так же должен предупредить что вы несете ответственность за свое здоровье, при нахождении в группе. Я не врач и не реабилитолог. Я делюсь с вами исключительно своим опытом и своей практикой. Для кого то она может оказаться сложной, или наоборот легкой, выбор за вами. ВЫБОР ТОЛЬКО ВАШ! Я создал группу в правовом поле, являюсь самозанятым, и моя специализация является эксперт по спорту. Все ваши взносы облагаются налогом автоматически так как моя сберкарта привязана к моим налогам самозанятого.
По просьбам моих подписчиков. Кто болен коксартрозом, асептическим некрозом, кто находится на реабилитации после операции с эндопротезом, и испытывает боли или страхи, кто боится саму операцию. Консультации провожу по ВАЦАП, По видеосвязи. Мой номер телефона +79181441697. Вы должны написать на ВАЦАП, представиться кратко описать свою историю и суть вопроса, я прочту и если буду компетентен, договоримся о времени связи. Все сопутствующие вопросы в переписке на Вацапе! vk.com/club186964772 Хочу всех предупредить , группа закрытая и платная , 530 руб месячный взнос . Что вы получаете за такой месячный взнос? Каждодневную мою тренировку , показываю как лично я борюсь с имеющимися у меня заболеваниями. Все тренировки остаются в записи, и вы можете тренироваться в любое удобное время. При входе в группу, я с каждым из вас беседую, и даю рекомендации с каких уроков вам лучше начать, в зависимости от вашего заболевания и ее степени. Вы всегда можете прислать видео своих упражнений и узнать свои ошибки, я скорректирую вашу биомеханику приседаний , наклонов , ходьбы. Вы пишите свои ощущения , вопросы под видеоуроками, и читаете комментарии мои, ответы на ваши вопросы и на вопросы других участников группы. В группе запрещены темы войны, семьи, политики, религии. Если вас устраивают такие условия, пишите в комментариях я отвечу каждому, или пишите мне в личное сообщение. Так же должен предупредить что вы несете ответственность за свое здоровье, при нахождении в группе. Я не врач и не реабилитолог. Я делюсь с вами исключительно своим опытом и своей практикой. Для кого то она может оказаться сложной, или наоборот легкой, выбор за вами. ВЫБОР ТОЛЬКО ВАШ! Я создал группу в правовом поле, являюсь самозанятым, и моя специализация является эксперт по спорту. Все ваши взносы облагаются налогом автоматически так как моя сберкарта привязана к моим налогам самозанятого.
По просьбам моих подписчиков. Кто болен коксартрозом, асептическим некрозом, кто находится на реабилитации после операции с эндопротезом, и испытывает боли или страхи, кто боится саму операцию. Консультации провожу по ВАЦАП, По видеосвязи. Мой номер телефона +79181441697. Вы должны написать на ВАЦАП, представиться кратко описать свою историю и суть вопроса, я прочту и если буду компетентен, договоримся о времени связи. Все сопутствующие вопросы в переписке на Вацапе! vk.com/club186964772 Хочу всех предупредить , группа закрытая и платная , 530 руб месячный взнос . Что вы получаете за такой месячный взнос? Каждодневную мою тренировку , показываю как лично я борюсь с имеющимися у меня заболеваниями. Все тренировки остаются в записи, и вы можете тренироваться в любое удобное время. При входе в группу, я с каждым из вас беседую, и даю рекомендации с каких уроков вам лучше начать, в зависимости от вашего заболевания и ее степени. Вы всегда можете прислать видео своих упражнений и узнать свои ошибки, я скорректирую вашу биомеханику приседаний , наклонов , ходьбы. Вы пишите свои ощущения , вопросы под видеоуроками, и читаете комментарии мои, ответы на ваши вопросы и на вопросы других участников группы. В группе запрещены темы войны, семьи, политики, религии. Если вас устраивают такие условия, пишите в комментариях я отвечу каждому, или пишите мне в личное сообщение. Так же должен предупредить что вы несете ответственность за свое здоровье, при нахождении в группе. Я не врач и не реабилитолог. Я делюсь с вами исключительно своим опытом и своей практикой. Для кого то она может оказаться сложной, или наоборот легкой, выбор за вами. ВЫБОР ТОЛЬКО ВАШ! Я создал группу в правовом поле, являюсь самозанятым, и моя специализация является эксперт по спорту. Все ваши взносы облагаются налогом автоматически так как моя сберкарта привязана к моим налогам самозанятого.
По просьбам моих подписчиков. Кто болен коксартрозом, асептическим некрозом, кто находится на реабилитации после операции с эндопротезом, и испытывает боли или страхи, кто боится саму операцию. Консультации провожу по ВАЦАП, По видеосвязи. Мой номер телефона +79181441697. Вы должны написать на ВАЦАП, представиться кратко описать свою историю и суть вопроса, я прочту и если буду компетентен, договоримся о времени связи. Все сопутствующие вопросы в переписке на Вацапе! vk.com/club186964772 Хочу всех предупредить , группа закрытая и платная , 530 руб месячный взнос . Что вы получаете за такой месячный взнос? Каждодневную мою тренировку , показываю как лично я борюсь с имеющимися у меня заболеваниями. Все тренировки остаются в записи, и вы можете тренироваться в любое удобное время. При входе в группу, я с каждым из вас беседую, и даю рекомендации с каких уроков вам лучше начать, в зависимости от вашего заболевания и ее степени. Вы всегда можете прислать видео своих упражнений и узнать свои ошибки, я скорректирую вашу биомеханику приседаний , наклонов , ходьбы. Вы пишите свои ощущения , вопросы под видеоуроками, и читаете комментарии мои, ответы на ваши вопросы и на вопросы других участников группы. В группе запрещены темы войны, семьи, политики, религии. Если вас устраивают такие условия, пишите в комментариях я отвечу каждому, или пишите мне в личное сообщение. Так же должен предупредить что вы несете ответственность за свое здоровье, при нахождении в группе. Я не врач и не реабилитолог. Я делюсь с вами исключительно своим опытом и своей практикой. Для кого то она может оказаться сложной, или наоборот легкой, выбор за вами. ВЫБОР ТОЛЬКО ВАШ! Я создал группу в правовом поле, являюсь самозанятым, и моя специализация является эксперт по спорту. Все ваши взносы облагаются налогом автоматически так как моя сберкарта привязана к моим налогам самозанятого.
Красота👍 чудесный гостеприимный город!
Супер
Спасибо за видио
По просьбам моих подписчиков. Кто болен коксартрозом, асептическим некрозом, кто находится на реабилитации после операции с эндопротезом, и испытывает боли или страхи, кто боится саму операцию. Консультации провожу по ВАЦАП, По видеосвязи. Мой номер телефона +79181441697. Вы должны написать на ВАЦАП, представиться кратко описать свою историю и суть вопроса, я прочту и если буду компетентен, договоримся о времени связи. Все сопутствующие вопросы в переписке на Вацапе! vk.com/club186964772 Хочу всех предупредить , группа закрытая и платная , 530 руб месячный взнос . Что вы получаете за такой месячный взнос? Каждодневную мою тренировку , показываю как лично я борюсь с имеющимися у меня заболеваниями. Все тренировки остаются в записи, и вы можете тренироваться в любое удобное время. При входе в группу, я с каждым из вас беседую, и даю рекомендации с каких уроков вам лучше начать, в зависимости от вашего заболевания и ее степени. Вы всегда можете прислать видео своих упражнений и узнать свои ошибки, я скорректирую вашу биомеханику приседаний , наклонов , ходьбы. Вы пишите свои ощущения , вопросы под видеоуроками, и читаете комментарии мои, ответы на ваши вопросы и на вопросы других участников группы. В группе запрещены темы войны, семьи, политики, религии. Если вас устраивают такие условия, пишите в комментариях я отвечу каждому, или пишите мне в личное сообщение. Так же должен предупредить что вы несете ответственность за свое здоровье, при нахождении в группе. Я не врач и не реабилитолог. Я делюсь с вами исключительно своим опытом и своей практикой. Для кого то она может оказаться сложной, или наоборот легкой, выбор за вами. ВЫБОР ТОЛЬКО ВАШ! Я создал группу в правовом поле, являюсь самозанятым, и моя специализация является эксперт по спорту. Все ваши взносы облагаются налогом автоматически так как моя сберкарта привязана к моим налогам самозанятого.
По просьбам моих подписчиков. Кто болен коксартрозом, асептическим некрозом, кто находится на реабилитации после операции с эндопротезом, и испытывает боли или страхи, кто боится саму операцию. Консультации провожу по ВАЦАП, По видеосвязи. Мой номер телефона +79181441697. Вы должны написать на ВАЦАП, представиться кратко описать свою историю и суть вопроса, я прочту и если буду компетентен, договоримся о времени связи. Все сопутствующие вопросы в переписке на Вацапе! vk.com/club186964772 Хочу всех предупредить , группа закрытая и платная , 530 руб месячный взнос . Что вы получаете за такой месячный взнос? Каждодневную мою тренировку , показываю как лично я борюсь с имеющимися у меня заболеваниями. Все тренировки остаются в записи, и вы можете тренироваться в любое удобное время. При входе в группу, я с каждым из вас беседую, и даю рекомендации с каких уроков вам лучше начать, в зависимости от вашего заболевания и ее степени. Вы всегда можете прислать видео своих упражнений и узнать свои ошибки, я скорректирую вашу биомеханику приседаний , наклонов , ходьбы. Вы пишите свои ощущения , вопросы под видеоуроками, и читаете комментарии мои, ответы на ваши вопросы и на вопросы других участников группы. В группе запрещены темы войны, семьи, политики, религии. Если вас устраивают такие условия, пишите в комментариях я отвечу каждому, или пишите мне в личное сообщение. Так же должен предупредить что вы несете ответственность за свое здоровье, при нахождении в группе. Я не врач и не реабилитолог. Я делюсь с вами исключительно своим опытом и своей практикой. Для кого то она может оказаться сложной, или наоборот легкой, выбор за вами. ВЫБОР ТОЛЬКО ВАШ! Я создал группу в правовом поле, являюсь самозанятым, и моя специализация является эксперт по спорту. Все ваши взносы облагаются налогом автоматически так как моя сберкарта привязана к моим налогам самозанятого.
По просьбам моих подписчиков. Кто болен коксартрозом, асептическим некрозом, кто находится на реабилитации после операции с эндопротезом, и испытывает боли или страхи, кто боится саму операцию. Консультации провожу по ВАЦАП, По видеосвязи. Мой номер телефона +79181441697. Вы должны написать на ВАЦАП, представиться кратко описать свою историю и суть вопроса, я прочту и если буду компетентен, договоримся о времени связи. Все сопутствующие вопросы в переписке на Вацапе! vk.com/club186964772 Хочу всех предупредить , группа закрытая и платная , 530 руб месячный взнос . Что вы получаете за такой месячный взнос? Каждодневную мою тренировку , показываю как лично я борюсь с имеющимися у меня заболеваниями. Все тренировки остаются в записи, и вы можете тренироваться в любое удобное время. При входе в группу, я с каждым из вас беседую, и даю рекомендации с каких уроков вам лучше начать, в зависимости от вашего заболевания и ее степени. Вы всегда можете прислать видео своих упражнений и узнать свои ошибки, я скорректирую вашу биомеханику приседаний , наклонов , ходьбы. Вы пишите свои ощущения , вопросы под видеоуроками, и читаете комментарии мои, ответы на ваши вопросы и на вопросы других участников группы. В группе запрещены темы войны, семьи, политики, религии. Если вас устраивают такие условия, пишите в комментариях я отвечу каждому, или пишите мне в личное сообщение. Так же должен предупредить что вы несете ответственность за свое здоровье, при нахождении в группе. Я не врач и не реабилитолог. Я делюсь с вами исключительно своим опытом и своей практикой. Для кого то она может оказаться сложной, или наоборот легкой, выбор за вами. ВЫБОР ТОЛЬКО ВАШ! Я создал группу в правовом поле, являюсь самозанятым, и моя специализация является эксперт по спорту. Все ваши взносы облагаются налогом автоматически так как моя сберкарта привязана к моим налогам самозанятого.
По просьбам моих подписчиков. Кто болен коксартрозом, асептическим некрозом, кто находится на реабилитации после операции с эндопротезом, и испытывает боли или страхи, кто боится саму операцию. Консультации провожу по ВАЦАП, По видеосвязи. Мой номер телефона +79181441697. Вы должны написать на ВАЦАП, представиться кратко описать свою историю и суть вопроса, я прочту и если буду компетентен, договоримся о времени связи. Все сопутствующие вопросы в переписке на Вацапе! vk.com/club186964772 Хочу всех предупредить , группа закрытая и платная , 530 руб месячный взнос . Что вы получаете за такой месячный взнос? Каждодневную мою тренировку , показываю как лично я борюсь с имеющимися у меня заболеваниями. Все тренировки остаются в записи, и вы можете тренироваться в любое удобное время. При входе в группу, я с каждым из вас беседую, и даю рекомендации с каких уроков вам лучше начать, в зависимости от вашего заболевания и ее степени. Вы всегда можете прислать видео своих упражнений и узнать свои ошибки, я скорректирую вашу биомеханику приседаний , наклонов , ходьбы. Вы пишите свои ощущения , вопросы под видеоуроками, и читаете комментарии мои, ответы на ваши вопросы и на вопросы других участников группы. В группе запрещены темы войны, семьи, политики, религии. Если вас устраивают такие условия, пишите в комментариях я отвечу каждому, или пишите мне в личное сообщение. Так же должен предупредить что вы несете ответственность за свое здоровье, при нахождении в группе. Я не врач и не реабилитолог. Я делюсь с вами исключительно своим опытом и своей практикой. Для кого то она может оказаться сложной, или наоборот легкой, выбор за вами. ВЫБОР ТОЛЬКО ВАШ! Я создал группу в правовом поле, являюсь самозанятым, и моя специализация является эксперт по спорту. Все ваши взносы облагаются налогом автоматически так как моя сберкарта привязана к моим налогам самозанятого.
Спасибо Вам огромное!!! Храни Вас Бог... Пожалуйста продолжайте делать то, что Вы делаете...
Вы вступили в группу уже?
Спасибо за ваше видео. Я в этом году никуда дальше дачи под Питером не поехала. И поэтому цепляюсь глазами за каждый уголок видоса
Ляпота
@Hajpai Заходите по ссылке в телеге, пишите мне и я вас включу в группу где мои видеодневники. И разбор тренировок! Сила и эстетика.
Спасибо,это стало получаться. А вот когда стою на коленях, поставить одну ногу согнутую в колене перед собой не могу. Не говоря уже о том, чтобы встать из этого положения .Работаю над этим. Не сдамся ни за что.
По просьбам моих подписчиков. Кто болен коксартрозом, асептическим некрозом, кто находится на реабилитации после операции с эндопротезом, и испытывает боли или страхи, кто боится саму операцию. Консультации провожу по ВАЦАП, По видеосвязи. Мой номер телефона +79181441697. Вы должны написать на ВАЦАП, представиться кратко описать свою историю и суть вопроса, я прочту и если буду компетентен, договоримся о времени связи. Все сопутствующие вопросы в переписке на Вацапе! vk.com/club186964772 Хочу всех предупредить , группа закрытая и платная , 530 руб месячный взнос . Что вы получаете за такой месячный взнос? Каждодневную мою тренировку , показываю как лично я борюсь с имеющимися у меня заболеваниями. Все тренировки остаются в записи, и вы можете тренироваться в любое удобное время. При входе в группу, я с каждым из вас беседую, и даю рекомендации с каких уроков вам лучше начать, в зависимости от вашего заболевания и ее степени. Вы всегда можете прислать видео своих упражнений и узнать свои ошибки, я скорректирую вашу биомеханику приседаний , наклонов , ходьбы. Вы пишите свои ощущения , вопросы под видеоуроками, и читаете комментарии мои, ответы на ваши вопросы и на вопросы других участников группы. В группе запрещены темы войны, семьи, политики, религии. Если вас устраивают такие условия, пишите в комментариях я отвечу каждому, или пишите мне в личное сообщение. Так же должен предупредить что вы несете ответственность за свое здоровье, при нахождении в группе. Я не врач и не реабилитолог. Я делюсь с вами исключительно своим опытом и своей практикой. Для кого то она может оказаться сложной, или наоборот легкой, выбор за вами. ВЫБОР ТОЛЬКО ВАШ! Я создал группу в правовом поле, являюсь самозанятым, и моя специализация является эксперт по спорту. Все ваши взносы облагаются налогом автоматически так как моя сберкарта привязана к моим налогам самозанятого.
По просьбам моих подписчиков. Кто болен коксартрозом, асептическим некрозом, кто находится на реабилитации после операции с эндопротезом, и испытывает боли или страхи, кто боится саму операцию. Консультации провожу по ВАЦАП, По видеосвязи. Мой номер телефона +79181441697. Вы должны написать на ВАЦАП, представиться кратко описать свою историю и суть вопроса, я прочту и если буду компетентен, договоримся о времени связи. Все сопутствующие вопросы в переписке на Вацапе! vk.com/club186964772 Хочу всех предупредить , группа закрытая и платная , 530 руб месячный взнос . Что вы получаете за такой месячный взнос? Каждодневную мою тренировку , показываю как лично я борюсь с имеющимися у меня заболеваниями. Все тренировки остаются в записи, и вы можете тренироваться в любое удобное время. При входе в группу, я с каждым из вас беседую, и даю рекомендации с каких уроков вам лучше начать, в зависимости от вашего заболевания и ее степени. Вы всегда можете прислать видео своих упражнений и узнать свои ошибки, я скорректирую вашу биомеханику приседаний , наклонов , ходьбы. Вы пишите свои ощущения , вопросы под видеоуроками, и читаете комментарии мои, ответы на ваши вопросы и на вопросы других участников группы. В группе запрещены темы войны, семьи, политики, религии. Если вас устраивают такие условия, пишите в комментариях я отвечу каждому, или пишите мне в личное сообщение. Так же должен предупредить что вы несете ответственность за свое здоровье, при нахождении в группе. Я не врач и не реабилитолог. Я делюсь с вами исключительно своим опытом и своей практикой. Для кого то она может оказаться сложной, или наоборот легкой, выбор за вами. ВЫБОР ТОЛЬКО ВАШ! Я создал группу в правовом поле, являюсь самозанятым, и моя специализация является эксперт по спорту. Все ваши взносы облагаются налогом автоматически так как моя сберкарта привязана к моим налогам самозанятого.
По просьбам моих подписчиков. Кто болен коксартрозом, асептическим некрозом, кто находится на реабилитации после операции с эндопротезом, и испытывает боли или страхи, кто боится саму операцию. Консультации провожу по ВАЦАП, По видеосвязи. Мой номер телефона +79181441697. Вы должны написать на ВАЦАП, представиться кратко описать свою историю и суть вопроса, я прочту и если буду компетентен, договоримся о времени связи. Все сопутствующие вопросы в переписке на Вацапе! vk.com/club186964772 Хочу всех предупредить , группа закрытая и платная , 530 руб месячный взнос . Что вы получаете за такой месячный взнос? Каждодневную мою тренировку , показываю как лично я борюсь с имеющимися у меня заболеваниями. Все тренировки остаются в записи, и вы можете тренироваться в любое удобное время. При входе в группу, я с каждым из вас беседую, и даю рекомендации с каких уроков вам лучше начать, в зависимости от вашего заболевания и ее степени. Вы всегда можете прислать видео своих упражнений и узнать свои ошибки, я скорректирую вашу биомеханику приседаний , наклонов , ходьбы. Вы пишите свои ощущения , вопросы под видеоуроками, и читаете комментарии мои, ответы на ваши вопросы и на вопросы других участников группы. В группе запрещены темы войны, семьи, политики, религии. Если вас устраивают такие условия, пишите в комментариях я отвечу каждому, или пишите мне в личное сообщение. Так же должен предупредить что вы несете ответственность за свое здоровье, при нахождении в группе. Я не врач и не реабилитолог. Я делюсь с вами исключительно своим опытом и своей практикой. Для кого то она может оказаться сложной, или наоборот легкой, выбор за вами. ВЫБОР ТОЛЬКО ВАШ! Я создал группу в правовом поле, являюсь самозанятым, и моя специализация является эксперт по спорту. Все ваши взносы облагаются налогом автоматически так как моя сберкарта привязана к моим налогам самозанятого.
Вижу тренера ставлю лайк 👍
По просьбам моих подписчиков. Кто болен коксартрозом, асептическим некрозом, кто находится на реабилитации после операции с эндопротезом, и испытывает боли или страхи, кто боится саму операцию. Консультации провожу по ВАЦАП, По видеосвязи. Мой номер телефона +79181441697. Вы должны написать на ВАЦАП, представиться кратко описать свою историю и суть вопроса, я прочту и если буду компетентен, договоримся о времени связи. Все сопутствующие вопросы в переписке на Вацапе! vk.com/club186964772 Хочу всех предупредить , группа закрытая и платная , 530 руб месячный взнос . Что вы получаете за такой месячный взнос? Каждодневную мою тренировку , показываю как лично я борюсь с имеющимися у меня заболеваниями. Все тренировки остаются в записи, и вы можете тренироваться в любое удобное время. При входе в группу, я с каждым из вас беседую, и даю рекомендации с каких уроков вам лучше начать, в зависимости от вашего заболевания и ее степени. Вы всегда можете прислать видео своих упражнений и узнать свои ошибки, я скорректирую вашу биомеханику приседаний , наклонов , ходьбы. Вы пишите свои ощущения , вопросы под видеоуроками, и читаете комментарии мои, ответы на ваши вопросы и на вопросы других участников группы. В группе запрещены темы войны, семьи, политики, религии. Если вас устраивают такие условия, пишите в комментариях я отвечу каждому, или пишите мне в личное сообщение. Так же должен предупредить что вы несете ответственность за свое здоровье, при нахождении в группе. Я не врач и не реабилитолог. Я делюсь с вами исключительно своим опытом и своей практикой. Для кого то она может оказаться сложной, или наоборот легкой, выбор за вами. ВЫБОР ТОЛЬКО ВАШ! Я создал группу в правовом поле, являюсь самозанятым, и моя специализация является эксперт по спорту. Все ваши взносы облагаются налогом автоматически так как моя сберкарта привязана к моим налогам самозанятого.
Большое вам спасибо за такую нужную информацию.
ОЛЕГ ЮРЬЕВИЧ, СПАСИБО ЗА ВАШЕ ТЕРПЕНИЕ К НАМ! ЖИВЕМ БЕЗ БОЛИ! КАК ВСЕГДА ОЧЕНЬ ИНФОРМАЦИОННО,ПОЛЕЗНО! ❤
Спасибо большое. После видео из Геленджика,когда женщины садились на стул,тоже стараюсь так вставать и садиться. Иногда я просто плюхалась на сиденье. Или руки подставляла.
Благодарю за информацию. 👍👍👍💯💯💯
По просьбам моих подписчиков. Кто болен коксартрозом, асептическим некрозом, кто находится на реабилитации после операции с эндопротезом, и испытывает боли или страхи, кто боится саму операцию. Консультации провожу по ВАЦАП, По видеосвязи. Мой номер телефона +79181441697. Вы должны написать на ВАЦАП, представиться кратко описать свою историю и суть вопроса, я прочту и если буду компетентен, договоримся о времени связи. Все сопутствующие вопросы в переписке на Вацапе! vk.com/club186964772 Хочу всех предупредить , группа закрытая и платная , 530 руб месячный взнос . Что вы получаете за такой месячный взнос? Каждодневную мою тренировку , показываю как лично я борюсь с имеющимися у меня заболеваниями. Все тренировки остаются в записи, и вы можете тренироваться в любое удобное время. При входе в группу, я с каждым из вас беседую, и даю рекомендации с каких уроков вам лучше начать, в зависимости от вашего заболевания и ее степени. Вы всегда можете прислать видео своих упражнений и узнать свои ошибки, я скорректирую вашу биомеханику приседаний , наклонов , ходьбы. Вы пишите свои ощущения , вопросы под видеоуроками, и читаете комментарии мои, ответы на ваши вопросы и на вопросы других участников группы. В группе запрещены темы войны, семьи, политики, религии. Если вас устраивают такие условия, пишите в комментариях я отвечу каждому, или пишите мне в личное сообщение. Так же должен предупредить что вы несете ответственность за свое здоровье, при нахождении в группе. Я не врач и не реабилитолог. Я делюсь с вами исключительно своим опытом и своей практикой. Для кого то она может оказаться сложной, или наоборот легкой, выбор за вами. ВЫБОР ТОЛЬКО ВАШ! Я создал группу в правовом поле, являюсь самозанятым, и моя специализация является эксперт по спорту. Все ваши взносы облагаются налогом автоматически так как моя сберкарта привязана к моим налогам самозанятого.
Благодарю.Дай бог вам здоровья и удачи в жизни
Спасибо большое за информацию!!!
По просьбам моих подписчиков. Кто болен коксартрозом, асептическим некрозом, кто находится на реабилитации после операции с эндопротезом, и испытывает боли или страхи, кто боится саму операцию. Консультации провожу по ВАЦАП, По видеосвязи. Мой номер телефона +79181441697. Вы должны написать на ВАЦАП, представиться кратко описать свою историю и суть вопроса, я прочту и если буду компетентен, договоримся о времени связи. Все сопутствующие вопросы в переписке на Вацапе! vk.com/club186964772 Хочу всех предупредить , группа закрытая и платная , 530 руб месячный взнос . Что вы получаете за такой месячный взнос? Каждодневную мою тренировку , показываю как лично я борюсь с имеющимися у меня заболеваниями. Все тренировки остаются в записи, и вы можете тренироваться в любое удобное время. При входе в группу, я с каждым из вас беседую, и даю рекомендации с каких уроков вам лучше начать, в зависимости от вашего заболевания и ее степени. Вы всегда можете прислать видео своих упражнений и узнать свои ошибки, я скорректирую вашу биомеханику приседаний , наклонов , ходьбы. Вы пишите свои ощущения , вопросы под видеоуроками, и читаете комментарии мои, ответы на ваши вопросы и на вопросы других участников группы. В группе запрещены темы войны, семьи, политики, религии. Если вас устраивают такие условия, пишите в комментариях я отвечу каждому, или пишите мне в личное сообщение. Так же должен предупредить что вы несете ответственность за свое здоровье, при нахождении в группе. Я не врач и не реабилитолог. Я делюсь с вами исключительно своим опытом и своей практикой. Для кого то она может оказаться сложной, или наоборот легкой, выбор за вами. ВЫБОР ТОЛЬКО ВАШ! Я создал группу в правовом поле, являюсь самозанятым, и моя специализация является эксперт по спорту. Все ваши взносы облагаются налогом автоматически так как моя сберкарта привязана к моим налогам самозанятого.
Действительно у меня другая тянется...
Олег здраствуйте вы не только мудрый человек вы добрый вы мужик просто мужик много много я от вас научился вы даёте свет тепло жизнь солнце извените я плохо пишу по руски думаю прастительно сердечный привет из солнечней Армении вы машина мошь симпотяжка маладец грамотно по глубину нюансами глаза аткрывайте и всё ето вы испытывали учились мучились паставив кон ваш арганизм тело смотрим будем падерживать нам нравится и палезно бывает адин ваш маленкий савет спасает даже жизнь человека паверте от боли от депреси СПОСИБО
vk.com/olegkhapaev Пишите я на связи.
Да и у меня было защемление до....
Спасибо за объяснения.
По просьбам моих подписчиков. Кто болен коксартрозом, асептическим некрозом, кто находится на реабилитации после операции с эндопротезом, и испытывает боли или страхи, кто боится саму операцию. Консультации провожу по ВАЦАП, По видеосвязи. Мой номер телефона +79181441697. Вы должны написать на ВАЦАП, представиться кратко описать свою историю и суть вопроса, я прочту и если буду компетентен, договоримся о времени связи. Все сопутствующие вопросы в переписке на Вацапе! vk.com/club186964772 Хочу всех предупредить , группа закрытая и платная , 530 руб месячный взнос . Что вы получаете за такой месячный взнос? Каждодневную мою тренировку , показываю как лично я борюсь с имеющимися у меня заболеваниями. Все тренировки остаются в записи, и вы можете тренироваться в любое удобное время. При входе в группу, я с каждым из вас беседую, и даю рекомендации с каких уроков вам лучше начать, в зависимости от вашего заболевания и ее степени. Вы всегда можете прислать видео своих упражнений и узнать свои ошибки, я скорректирую вашу биомеханику приседаний , наклонов , ходьбы. Вы пишите свои ощущения , вопросы под видеоуроками, и читаете комментарии мои, ответы на ваши вопросы и на вопросы других участников группы. В группе запрещены темы войны, семьи, политики, религии. Если вас устраивают такие условия, пишите в комментариях я отвечу каждому, или пишите мне в личное сообщение. Так же должен предупредить что вы несете ответственность за свое здоровье, при нахождении в группе. Я не врач и не реабилитолог. Я делюсь с вами исключительно своим опытом и своей практикой. Для кого то она может оказаться сложной, или наоборот легкой, выбор за вами. ВЫБОР ТОЛЬКО ВАШ! Я создал группу в правовом поле, являюсь самозанятым, и моя специализация является эксперт по спорту. Все ваши взносы облагаются налогом автоматически так как моя сберкарта привязана к моим налогам самозанятого.
Здравствуйте
Ютуб плохо работает. Вы в ВК есть ?
А вы читать ссылки умеете?
t.me/kachalka_haipai
И не только коксартрозникам. Людям со спинальными болезнями даже просто сесть прямо на полу будет сложно. Но заниматься надо, безусловно. Само по себе облегчение не наступит.
Супер.сильный мужчина.а то слушаеш врачей.сказали что приседать нельзя-вот и делай выводы глядя на таких людей😊
Добрый день! Я женщина в зрелом возрасте, откровенно говоря 72 года. У меня Некроз правого Т. С. И кокс левого, болею более 7, 5 года. Свои мытарства я даже не хочу описывать, это очень длинная трагическая история. Поэтому я благодарю свою судьбу, неужели нужно было так заболеть чтобы изменить свою жизненную позицию на 100%.В этом я только благодарна нашему тренеру, человеку действительно с большой буквы, который раскрыл мне глаза и изменил всю психосоматику моего внутреннего состояния. Ежедневные тренировки проводимые в группе под руководством нашего тренера, это переворот всего моего жизненного пути. Я избавилась от нестерпимых болей, научилась за эти годы работать со своими мышцами и вообще мой квалитет жизни полностью поменялся. Я себя такой чувствовала наверное лет 20 тому назад, работа, семья дети. А теперь я просто с удовольствием живу, наслаждаюсь и тренируюсь. Мои уже взрослые внуки, просто говорят что ихняя бабушка просто Молодец. Олег Юрьевич большое вам спасибо, что вы просто появились в моей жизни, за ваше доходчивое и понятное объяснения каждого упражнения и мотивацию. Самой это практически невозможно, не имея достаточных знаний.
По просьбам моих подписчиков. Кто болен коксартрозом, асептическим некрозом, кто находится на реабилитации после операции с эндопротезом, и испытывает боли или страхи, кто боится саму операцию. Консультации провожу по ВАЦАП, По видеосвязи. Мой номер телефона +79181441697. Вы должны написать на ВАЦАП, представиться кратко описать свою историю и суть вопроса, я прочту и если буду компетентен, договоримся о времени связи. Все сопутствующие вопросы в переписке на Вацапе! vk.com/club186964772 Хочу всех предупредить , группа закрытая и платная , 530 руб месячный взнос . Что вы получаете за такой месячный взнос? Каждодневную мою тренировку , показываю как лично я борюсь с имеющимися у меня заболеваниями. Все тренировки остаются в записи, и вы можете тренироваться в любое удобное время. При входе в группу, я с каждым из вас беседую, и даю рекомендации с каких уроков вам лучше начать, в зависимости от вашего заболевания и ее степени. Вы всегда можете прислать видео своих упражнений и узнать свои ошибки, я скорректирую вашу биомеханику приседаний , наклонов , ходьбы. Вы пишите свои ощущения , вопросы под видеоуроками, и читаете комментарии мои, ответы на ваши вопросы и на вопросы других участников группы. В группе запрещены темы войны, семьи, политики, религии. Если вас устраивают такие условия, пишите в комментариях я отвечу каждому, или пишите мне в личное сообщение. Так же должен предупредить что вы несете ответственность за свое здоровье, при нахождении в группе. Я не врач и не реабилитолог. Я делюсь с вами исключительно своим опытом и своей практикой. Для кого то она может оказаться сложной, или наоборот легкой, выбор за вами. ВЫБОР ТОЛЬКО ВАШ! Я создал группу в правовом поле, являюсь самозанятым, и моя специализация является эксперт по спорту. Все ваши взносы облагаются налогом автоматически так как моя сберкарта привязана к моим налогам самозанятого.
По просьбам моих подписчиков. Кто болен коксартрозом, асептическим некрозом, кто находится на реабилитации после операции с эндопротезом, и испытывает боли или страхи, кто боится саму операцию. Консультации провожу по ВАЦАП, По видеосвязи. Мой номер телефона +79181441697. Вы должны написать на ВАЦАП, представиться кратко описать свою историю и суть вопроса, я прочту и если буду компетентен, договоримся о времени связи. Все сопутствующие вопросы в переписке на Вацапе! vk.com/club186964772 Хочу всех предупредить , группа закрытая и платная , 530 руб месячный взнос . Что вы получаете за такой месячный взнос? Каждодневную мою тренировку , показываю как лично я борюсь с имеющимися у меня заболеваниями. Все тренировки остаются в записи, и вы можете тренироваться в любое удобное время. При входе в группу, я с каждым из вас беседую, и даю рекомендации с каких уроков вам лучше начать, в зависимости от вашего заболевания и ее степени. Вы всегда можете прислать видео своих упражнений и узнать свои ошибки, я скорректирую вашу биомеханику приседаний , наклонов , ходьбы. Вы пишите свои ощущения , вопросы под видеоуроками, и читаете комментарии мои, ответы на ваши вопросы и на вопросы других участников группы. В группе запрещены темы войны, семьи, политики, религии. Если вас устраивают такие условия, пишите в комментариях я отвечу каждому, или пишите мне в личное сообщение. Так же должен предупредить что вы несете ответственность за свое здоровье, при нахождении в группе. Я не врач и не реабилитолог. Я делюсь с вами исключительно своим опытом и своей практикой. Для кого то она может оказаться сложной, или наоборот легкой, выбор за вами. ВЫБОР ТОЛЬКО ВАШ! Я создал группу в правовом поле, являюсь самозанятым, и моя специализация является эксперт по спорту. Все ваши взносы облагаются налогом автоматически так как моя сберкарта привязана к моим налогам самозанятого.
Молодец. Вы, правильно, говорите, огромный, опыт. А, словами, лечит,. Малышева, болтушка. Это, говорит, мсмк, по, т, атлетике, у, меня, т, бедр, сустав, после корона уже2-года, очень, тяж, болезн, в, РФ. Мед, слабая, а, таблет, это, туфта. Надеюсь, только, на, себя
По просьбам моих подписчиков. Кто болен коксартрозом, асептическим некрозом, кто находится на реабилитации после операции с эндопротезом, и испытывает боли или страхи, кто боится саму операцию. Консультации провожу по ВАЦАП, По видеосвязи. Мой номер телефона +79181441697. Вы должны написать на ВАЦАП, представиться кратко описать свою историю и суть вопроса, я прочту и если буду компетентен, договоримся о времени связи. Все сопутствующие вопросы в переписке на Вацапе! vk.com/club186964772 Хочу всех предупредить , группа закрытая и платная , 530 руб месячный взнос . Что вы получаете за такой месячный взнос? Каждодневную мою тренировку , показываю как лично я борюсь с имеющимися у меня заболеваниями. Все тренировки остаются в записи, и вы можете тренироваться в любое удобное время. При входе в группу, я с каждым из вас беседую, и даю рекомендации с каких уроков вам лучше начать, в зависимости от вашего заболевания и ее степени. Вы всегда можете прислать видео своих упражнений и узнать свои ошибки, я скорректирую вашу биомеханику приседаний , наклонов , ходьбы. Вы пишите свои ощущения , вопросы под видеоуроками, и читаете комментарии мои, ответы на ваши вопросы и на вопросы других участников группы. В группе запрещены темы войны, семьи, политики, религии. Если вас устраивают такие условия, пишите в комментариях я отвечу каждому, или пишите мне в личное сообщение. Так же должен предупредить что вы несете ответственность за свое здоровье, при нахождении в группе. Я не врач и не реабилитолог. Я делюсь с вами исключительно своим опытом и своей практикой. Для кого то она может оказаться сложной, или наоборот легкой, выбор за вами. ВЫБОР ТОЛЬКО ВАШ! Я создал группу в правовом поле, являюсь самозанятым, и моя специализация является эксперт по спорту. Все ваши взносы облагаются налогом автоматически так как моя сберкарта привязана к моим налогам самозанятого.
Прислушайтесь все те кто чустаует или знает,что у него такая проблема! Рекомендую, советую,не теряя времени подписывайтесь и занимайтесь с тренером Хараевым! Это лучшее,что может случиться в вашей жизни! Живем без боли!❤❤
Благодарю за информацию. 👍👍👍❤❤❤
Неполадки с Ютубом, конечно, усложнили нашу жизнь. Ведь кроме ерунды там уйма полезного. Особенно всевозможные обучения.
Сделала МРТ. Коксартроз 2-3 степени обоих бедер. Назначили, платно, кучу лекарств и процедур, гимнастику. Пойду в артопедический центр по месту жительства уже бесплатно. Что скажут там? Делаю с Вами растяжки и т. д., как Вы, уважаемый Олег, советуете. Боль уходит, но и... приходит. Понимаю: не все сразу. Приму решение о дальнейшем лечении и поведении, послушав артопеда не за деньги. Даже интересно, что посоветует. А Ваши уроки, уважаемый Хапаев Олег, для меня на сегодняшний момент бесценны. Я женщина, 70 лет.