Відео

По просьбам моих подписчиков. Кто болен коксартрозом, асептическим некрозом, кто находится на реабилитации после операции с эндопротезом, и испытывает боли или страхи, кто боится саму операцию. Консультации провожу по ВАЦАП, По видеосвязи. Мой номер телефона +79181441697. Вы должны написать на ВАЦАП, представиться кратко описать свою историю и суть вопроса, я прочту и если буду компетентен, договоримся о времени связи. Все сопутствующие вопросы в переписке на Вацапе! vk.com/club186964772 Хочу всех предупредить , группа закрытая и платная , 530 руб месячный взнос . Что вы получаете за такой месячный взнос? Каждодневную мою тренировку , показываю как лично я борюсь с имеющимися у меня заболеваниями. Все тренировки остаются в записи, и вы можете тренироваться в любое удобное время. При входе в группу, я с каждым из вас беседую, и даю рекомендации с каких уроков вам лучше начать, в зависимости от вашего заболевания и ее степени. Вы всегда можете прислать видео своих упражнений и узнать свои ошибки, я скорректирую вашу биомеханику приседаний , наклонов , ходьбы. Вы пишите свои ощущения , вопросы под видеоуроками, и читаете комментарии мои, ответы на ваши вопросы и на вопросы других участников группы. В группе запрещены темы войны, семьи, политики, религии. Если вас устраивают такие условия, пишите в комментариях я отвечу каждому, или пишите мне в личное сообщение. Так же должен предупредить что вы несете ответственность за свое здоровье, при нахождении в группе. Я не врач и не реабилитолог. Я делюсь с вами исключительно своим опытом и своей практикой. Для кого то она может оказаться сложной, или наоборот легкой, выбор за вами. ВЫБОР ТОЛЬКО ВАШ! Я создал группу в правовом поле, являюсь самозанятым, и моя специализация является эксперт по спорту. Все ваши взносы облагаются налогом автоматически так как моя сберкарта привязана к моим налогам самозанятого.

По просьбам моих подписчиков. Кто болен коксартрозом, асептическим некрозом, кто находится на реабилитации после операции с эндопротезом, и испытывает боли или страхи, кто боится саму операцию. Консультации провожу по ВАЦАП, По видеосвязи. Мой номер телефона +79181441697. Вы должны написать на ВАЦАП, представиться кратко описать свою историю и суть вопроса, я прочту и если буду компетентен, договоримся о времени связи. Все сопутствующие вопросы в переписке на Вацапе! vk.com/club186964772 Хочу всех предупредить , группа закрытая и платная , 530 руб месячный взнос . Что вы получаете за такой месячный взнос? Каждодневную мою тренировку , показываю как лично я борюсь с имеющимися у меня заболеваниями. Все тренировки остаются в записи, и вы можете тренироваться в любое удобное время. При входе в группу, я с каждым из вас беседую, и даю рекомендации с каких уроков вам лучше начать, в зависимости от вашего заболевания и ее степени. Вы всегда можете прислать видео своих упражнений и узнать свои ошибки, я скорректирую вашу биомеханику приседаний , наклонов , ходьбы. Вы пишите свои ощущения , вопросы под видеоуроками, и читаете комментарии мои, ответы на ваши вопросы и на вопросы других участников группы. В группе запрещены темы войны, семьи, политики, религии. Если вас устраивают такие условия, пишите в комментариях я отвечу каждому, или пишите мне в личное сообщение. Так же должен предупредить что вы несете ответственность за свое здоровье, при нахождении в группе. Я не врач и не реабилитолог. Я делюсь с вами исключительно своим опытом и своей практикой. Для кого то она может оказаться сложной, или наоборот легкой, выбор за вами. ВЫБОР ТОЛЬКО ВАШ! Я создал группу в правовом поле, являюсь самозанятым, и моя специализация является эксперт по спорту. Все ваши взносы облагаются налогом автоматически так как моя сберкарта привязана к моим налогам самозанятого.

По просьбам моих подписчиков. Кто болен коксартрозом, асептическим некрозом, кто находится на реабилитации после операции с эндопротезом, и испытывает боли или страхи, кто боится саму операцию. Консультации провожу по ВАЦАП, По видеосвязи. Мой номер телефона +79181441697. Вы должны написать на ВАЦАП, представиться кратко описать свою историю и суть вопроса, я прочту и если буду компетентен, договоримся о времени связи. Все сопутствующие вопросы в переписке на Вацапе! vk.com/club186964772 Хочу всех предупредить , группа закрытая и платная , 530 руб месячный взнос . Что вы получаете за такой месячный взнос? Каждодневную мою тренировку , показываю как лично я борюсь с имеющимися у меня заболеваниями. Все тренировки остаются в записи, и вы можете тренироваться в любое удобное время. При входе в группу, я с каждым из вас беседую, и даю рекомендации с каких уроков вам лучше начать, в зависимости от вашего заболевания и ее степени. Вы всегда можете прислать видео своих упражнений и узнать свои ошибки, я скорректирую вашу биомеханику приседаний , наклонов , ходьбы. Вы пишите свои ощущения , вопросы под видеоуроками, и читаете комментарии мои, ответы на ваши вопросы и на вопросы других участников группы. В группе запрещены темы войны, семьи, политики, религии. Если вас устраивают такие условия, пишите в комментариях я отвечу каждому, или пишите мне в личное сообщение. Так же должен предупредить что вы несете ответственность за свое здоровье, при нахождении в группе. Я не врач и не реабилитолог. Я делюсь с вами исключительно своим опытом и своей практикой. Для кого то она может оказаться сложной, или наоборот легкой, выбор за вами. ВЫБОР ТОЛЬКО ВАШ! Я создал группу в правовом поле, являюсь самозанятым, и моя специализация является эксперт по спорту. Все ваши взносы облагаются налогом автоматически так как моя сберкарта привязана к моим налогам самозанятого.

По просьбам моих подписчиков. Кто болен коксартрозом, асептическим некрозом, кто находится на реабилитации после операции с эндопротезом, и испытывает боли или страхи, кто боится саму операцию. Консультации провожу по ВАЦАП, По видеосвязи. Мой номер телефона +79181441697. Вы должны написать на ВАЦАП, представиться кратко описать свою историю и суть вопроса, я прочту и если буду компетентен, договоримся о времени связи. Все сопутствующие вопросы в переписке на Вацапе! vk.com/club186964772 Хочу всех предупредить , группа закрытая и платная , 530 руб месячный взнос . Что вы получаете за такой месячный взнос? Каждодневную мою тренировку , показываю как лично я борюсь с имеющимися у меня заболеваниями. Все тренировки остаются в записи, и вы можете тренироваться в любое удобное время. При входе в группу, я с каждым из вас беседую, и даю рекомендации с каких уроков вам лучше начать, в зависимости от вашего заболевания и ее степени. Вы всегда можете прислать видео своих упражнений и узнать свои ошибки, я скорректирую вашу биомеханику приседаний , наклонов , ходьбы. Вы пишите свои ощущения , вопросы под видеоуроками, и читаете комментарии мои, ответы на ваши вопросы и на вопросы других участников группы. В группе запрещены темы войны, семьи, политики, религии. Если вас устраивают такие условия, пишите в комментариях я отвечу каждому, или пишите мне в личное сообщение. Так же должен предупредить что вы несете ответственность за свое здоровье, при нахождении в группе. Я не врач и не реабилитолог. Я делюсь с вами исключительно своим опытом и своей практикой. Для кого то она может оказаться сложной, или наоборот легкой, выбор за вами. ВЫБОР ТОЛЬКО ВАШ! Я создал группу в правовом поле, являюсь самозанятым, и моя специализация является эксперт по спорту. Все ваши взносы облагаются налогом автоматически так как моя сберкарта привязана к моим налогам самозанятого.

Красота👍 чудесный гостеприимный город!

Супер

Спасибо за видио

По просьбам моих подписчиков. Кто болен коксартрозом, асептическим некрозом, кто находится на реабилитации после операции с эндопротезом, и испытывает боли или страхи, кто боится саму операцию. Консультации провожу по ВАЦАП, По видеосвязи. Мой номер телефона +79181441697. Вы должны написать на ВАЦАП, представиться кратко описать свою историю и суть вопроса, я прочту и если буду компетентен, договоримся о времени связи. Все сопутствующие вопросы в переписке на Вацапе! vk.com/club186964772 Хочу всех предупредить , группа закрытая и платная , 530 руб месячный взнос . Что вы получаете за такой месячный взнос? Каждодневную мою тренировку , показываю как лично я борюсь с имеющимися у меня заболеваниями. Все тренировки остаются в записи, и вы можете тренироваться в любое удобное время. При входе в группу, я с каждым из вас беседую, и даю рекомендации с каких уроков вам лучше начать, в зависимости от вашего заболевания и ее степени. Вы всегда можете прислать видео своих упражнений и узнать свои ошибки, я скорректирую вашу биомеханику приседаний , наклонов , ходьбы. Вы пишите свои ощущения , вопросы под видеоуроками, и читаете комментарии мои, ответы на ваши вопросы и на вопросы других участников группы. В группе запрещены темы войны, семьи, политики, религии. Если вас устраивают такие условия, пишите в комментариях я отвечу каждому, или пишите мне в личное сообщение. Так же должен предупредить что вы несете ответственность за свое здоровье, при нахождении в группе. Я не врач и не реабилитолог. Я делюсь с вами исключительно своим опытом и своей практикой. Для кого то она может оказаться сложной, или наоборот легкой, выбор за вами. ВЫБОР ТОЛЬКО ВАШ! Я создал группу в правовом поле, являюсь самозанятым, и моя специализация является эксперт по спорту. Все ваши взносы облагаются налогом автоматически так как моя сберкарта привязана к моим налогам самозанятого.

По просьбам моих подписчиков. Кто болен коксартрозом, асептическим некрозом, кто находится на реабилитации после операции с эндопротезом, и испытывает боли или страхи, кто боится саму операцию. Консультации провожу по ВАЦАП, По видеосвязи. Мой номер телефона +79181441697. Вы должны написать на ВАЦАП, представиться кратко описать свою историю и суть вопроса, я прочту и если буду компетентен, договоримся о времени связи. Все сопутствующие вопросы в переписке на Вацапе! vk.com/club186964772 Хочу всех предупредить , группа закрытая и платная , 530 руб месячный взнос . Что вы получаете за такой месячный взнос? Каждодневную мою тренировку , показываю как лично я борюсь с имеющимися у меня заболеваниями. Все тренировки остаются в записи, и вы можете тренироваться в любое удобное время. При входе в группу, я с каждым из вас беседую, и даю рекомендации с каких уроков вам лучше начать, в зависимости от вашего заболевания и ее степени. Вы всегда можете прислать видео своих упражнений и узнать свои ошибки, я скорректирую вашу биомеханику приседаний , наклонов , ходьбы. Вы пишите свои ощущения , вопросы под видеоуроками, и читаете комментарии мои, ответы на ваши вопросы и на вопросы других участников группы. В группе запрещены темы войны, семьи, политики, религии. Если вас устраивают такие условия, пишите в комментариях я отвечу каждому, или пишите мне в личное сообщение. Так же должен предупредить что вы несете ответственность за свое здоровье, при нахождении в группе. Я не врач и не реабилитолог. Я делюсь с вами исключительно своим опытом и своей практикой. Для кого то она может оказаться сложной, или наоборот легкой, выбор за вами. ВЫБОР ТОЛЬКО ВАШ! Я создал группу в правовом поле, являюсь самозанятым, и моя специализация является эксперт по спорту. Все ваши взносы облагаются налогом автоматически так как моя сберкарта привязана к моим налогам самозанятого.

По просьбам моих подписчиков. Кто болен коксартрозом, асептическим некрозом, кто находится на реабилитации после операции с эндопротезом, и испытывает боли или страхи, кто боится саму операцию. Консультации провожу по ВАЦАП, По видеосвязи. Мой номер телефона +79181441697. Вы должны написать на ВАЦАП, представиться кратко описать свою историю и суть вопроса, я прочту и если буду компетентен, договоримся о времени связи. Все сопутствующие вопросы в переписке на Вацапе! vk.com/club186964772 Хочу всех предупредить , группа закрытая и платная , 530 руб месячный взнос . Что вы получаете за такой месячный взнос? Каждодневную мою тренировку , показываю как лично я борюсь с имеющимися у меня заболеваниями. Все тренировки остаются в записи, и вы можете тренироваться в любое удобное время. При входе в группу, я с каждым из вас беседую, и даю рекомендации с каких уроков вам лучше начать, в зависимости от вашего заболевания и ее степени. Вы всегда можете прислать видео своих упражнений и узнать свои ошибки, я скорректирую вашу биомеханику приседаний , наклонов , ходьбы. Вы пишите свои ощущения , вопросы под видеоуроками, и читаете комментарии мои, ответы на ваши вопросы и на вопросы других участников группы. В группе запрещены темы войны, семьи, политики, религии. Если вас устраивают такие условия, пишите в комментариях я отвечу каждому, или пишите мне в личное сообщение. Так же должен предупредить что вы несете ответственность за свое здоровье, при нахождении в группе. Я не врач и не реабилитолог. Я делюсь с вами исключительно своим опытом и своей практикой. Для кого то она может оказаться сложной, или наоборот легкой, выбор за вами. ВЫБОР ТОЛЬКО ВАШ! Я создал группу в правовом поле, являюсь самозанятым, и моя специализация является эксперт по спорту. Все ваши взносы облагаются налогом автоматически так как моя сберкарта привязана к моим налогам самозанятого.

По просьбам моих подписчиков. Кто болен коксартрозом, асептическим некрозом, кто находится на реабилитации после операции с эндопротезом, и испытывает боли или страхи, кто боится саму операцию. Консультации провожу по ВАЦАП, По видеосвязи. Мой номер телефона +79181441697. Вы должны написать на ВАЦАП, представиться кратко описать свою историю и суть вопроса, я прочту и если буду компетентен, договоримся о времени связи. Все сопутствующие вопросы в переписке на Вацапе! vk.com/club186964772 Хочу всех предупредить , группа закрытая и платная , 530 руб месячный взнос . Что вы получаете за такой месячный взнос? Каждодневную мою тренировку , показываю как лично я борюсь с имеющимися у меня заболеваниями. Все тренировки остаются в записи, и вы можете тренироваться в любое удобное время. При входе в группу, я с каждым из вас беседую, и даю рекомендации с каких уроков вам лучше начать, в зависимости от вашего заболевания и ее степени. Вы всегда можете прислать видео своих упражнений и узнать свои ошибки, я скорректирую вашу биомеханику приседаний , наклонов , ходьбы. Вы пишите свои ощущения , вопросы под видеоуроками, и читаете комментарии мои, ответы на ваши вопросы и на вопросы других участников группы. В группе запрещены темы войны, семьи, политики, религии. Если вас устраивают такие условия, пишите в комментариях я отвечу каждому, или пишите мне в личное сообщение. Так же должен предупредить что вы несете ответственность за свое здоровье, при нахождении в группе. Я не врач и не реабилитолог. Я делюсь с вами исключительно своим опытом и своей практикой. Для кого то она может оказаться сложной, или наоборот легкой, выбор за вами. ВЫБОР ТОЛЬКО ВАШ! Я создал группу в правовом поле, являюсь самозанятым, и моя специализация является эксперт по спорту. Все ваши взносы облагаются налогом автоматически так как моя сберкарта привязана к моим налогам самозанятого.

Спасибо Вам огромное!!! Храни Вас Бог... Пожалуйста продолжайте делать то, что Вы делаете...

Спасибо за ваше видео. Я в этом году никуда дальше дачи под Питером не поехала. И поэтому цепляюсь глазами за каждый уголок видоса

Ляпота

@Hajpai Заходите по ссылке в телеге, пишите мне и я вас включу в группу где мои видеодневники. И разбор тренировок! Сила и эстетика.

Спасибо,это стало получаться. А вот когда стою на коленях, поставить одну ногу согнутую в колене перед собой не могу. Не говоря уже о том, чтобы встать из этого положения .Работаю над этим. Не сдамся ни за что.

По просьбам моих подписчиков. Кто болен коксартрозом, асептическим некрозом, кто находится на реабилитации после операции с эндопротезом, и испытывает боли или страхи, кто боится саму операцию. Консультации провожу по ВАЦАП, По видеосвязи. Мой номер телефона +79181441697. Вы должны написать на ВАЦАП, представиться кратко описать свою историю и суть вопроса, я прочту и если буду компетентен, договоримся о времени связи. Все сопутствующие вопросы в переписке на Вацапе! vk.com/club186964772 Хочу всех предупредить , группа закрытая и платная , 530 руб месячный взнос . Что вы получаете за такой месячный взнос? Каждодневную мою тренировку , показываю как лично я борюсь с имеющимися у меня заболеваниями. Все тренировки остаются в записи, и вы можете тренироваться в любое удобное время. При входе в группу, я с каждым из вас беседую, и даю рекомендации с каких уроков вам лучше начать, в зависимости от вашего заболевания и ее степени. Вы всегда можете прислать видео своих упражнений и узнать свои ошибки, я скорректирую вашу биомеханику приседаний , наклонов , ходьбы. Вы пишите свои ощущения , вопросы под видеоуроками, и читаете комментарии мои, ответы на ваши вопросы и на вопросы других участников группы. В группе запрещены темы войны, семьи, политики, религии. Если вас устраивают такие условия, пишите в комментариях я отвечу каждому, или пишите мне в личное сообщение. Так же должен предупредить что вы несете ответственность за свое здоровье, при нахождении в группе. Я не врач и не реабилитолог. Я делюсь с вами исключительно своим опытом и своей практикой. Для кого то она может оказаться сложной, или наоборот легкой, выбор за вами. ВЫБОР ТОЛЬКО ВАШ! Я создал группу в правовом поле, являюсь самозанятым, и моя специализация является эксперт по спорту. Все ваши взносы облагаются налогом автоматически так как моя сберкарта привязана к моим налогам самозанятого.

По просьбам моих подписчиков. Кто болен коксартрозом, асептическим некрозом, кто находится на реабилитации после операции с эндопротезом, и испытывает боли или страхи, кто боится саму операцию. Консультации провожу по ВАЦАП, По видеосвязи. Мой номер телефона +79181441697. Вы должны написать на ВАЦАП, представиться кратко описать свою историю и суть вопроса, я прочту и если буду компетентен, договоримся о времени связи. Все сопутствующие вопросы в переписке на Вацапе! vk.com/club186964772 Хочу всех предупредить , группа закрытая и платная , 530 руб месячный взнос . Что вы получаете за такой месячный взнос? Каждодневную мою тренировку , показываю как лично я борюсь с имеющимися у меня заболеваниями. Все тренировки остаются в записи, и вы можете тренироваться в любое удобное время. При входе в группу, я с каждым из вас беседую, и даю рекомендации с каких уроков вам лучше начать, в зависимости от вашего заболевания и ее степени. Вы всегда можете прислать видео своих упражнений и узнать свои ошибки, я скорректирую вашу биомеханику приседаний , наклонов , ходьбы. Вы пишите свои ощущения , вопросы под видеоуроками, и читаете комментарии мои, ответы на ваши вопросы и на вопросы других участников группы. В группе запрещены темы войны, семьи, политики, религии. Если вас устраивают такие условия, пишите в комментариях я отвечу каждому, или пишите мне в личное сообщение. Так же должен предупредить что вы несете ответственность за свое здоровье, при нахождении в группе. Я не врач и не реабилитолог. Я делюсь с вами исключительно своим опытом и своей практикой. Для кого то она может оказаться сложной, или наоборот легкой, выбор за вами. ВЫБОР ТОЛЬКО ВАШ! Я создал группу в правовом поле, являюсь самозанятым, и моя специализация является эксперт по спорту. Все ваши взносы облагаются налогом автоматически так как моя сберкарта привязана к моим налогам самозанятого.

По просьбам моих подписчиков. Кто болен коксартрозом, асептическим некрозом, кто находится на реабилитации после операции с эндопротезом, и испытывает боли или страхи, кто боится саму операцию. Консультации провожу по ВАЦАП, По видеосвязи. Мой номер телефона +79181441697. Вы должны написать на ВАЦАП, представиться кратко описать свою историю и суть вопроса, я прочту и если буду компетентен, договоримся о времени связи. Все сопутствующие вопросы в переписке на Вацапе! vk.com/club186964772 Хочу всех предупредить , группа закрытая и платная , 530 руб месячный взнос . Что вы получаете за такой месячный взнос? Каждодневную мою тренировку , показываю как лично я борюсь с имеющимися у меня заболеваниями. Все тренировки остаются в записи, и вы можете тренироваться в любое удобное время. При входе в группу, я с каждым из вас беседую, и даю рекомендации с каких уроков вам лучше начать, в зависимости от вашего заболевания и ее степени. Вы всегда можете прислать видео своих упражнений и узнать свои ошибки, я скорректирую вашу биомеханику приседаний , наклонов , ходьбы. Вы пишите свои ощущения , вопросы под видеоуроками, и читаете комментарии мои, ответы на ваши вопросы и на вопросы других участников группы. В группе запрещены темы войны, семьи, политики, религии. Если вас устраивают такие условия, пишите в комментариях я отвечу каждому, или пишите мне в личное сообщение. Так же должен предупредить что вы несете ответственность за свое здоровье, при нахождении в группе. Я не врач и не реабилитолог. Я делюсь с вами исключительно своим опытом и своей практикой. Для кого то она может оказаться сложной, или наоборот легкой, выбор за вами. ВЫБОР ТОЛЬКО ВАШ! Я создал группу в правовом поле, являюсь самозанятым, и моя специализация является эксперт по спорту. Все ваши взносы облагаются налогом автоматически так как моя сберкарта привязана к моим налогам самозанятого.

Вижу тренера ставлю лайк 👍

По просьбам моих подписчиков. Кто болен коксартрозом, асептическим некрозом, кто находится на реабилитации после операции с эндопротезом, и испытывает боли или страхи, кто боится саму операцию. Консультации провожу по ВАЦАП, По видеосвязи. Мой номер телефона +79181441697. Вы должны написать на ВАЦАП, представиться кратко описать свою историю и суть вопроса, я прочту и если буду компетентен, договоримся о времени связи. Все сопутствующие вопросы в переписке на Вацапе! vk.com/club186964772 Хочу всех предупредить , группа закрытая и платная , 530 руб месячный взнос . Что вы получаете за такой месячный взнос? Каждодневную мою тренировку , показываю как лично я борюсь с имеющимися у меня заболеваниями. Все тренировки остаются в записи, и вы можете тренироваться в любое удобное время. При входе в группу, я с каждым из вас беседую, и даю рекомендации с каких уроков вам лучше начать, в зависимости от вашего заболевания и ее степени. Вы всегда можете прислать видео своих упражнений и узнать свои ошибки, я скорректирую вашу биомеханику приседаний , наклонов , ходьбы. Вы пишите свои ощущения , вопросы под видеоуроками, и читаете комментарии мои, ответы на ваши вопросы и на вопросы других участников группы. В группе запрещены темы войны, семьи, политики, религии. Если вас устраивают такие условия, пишите в комментариях я отвечу каждому, или пишите мне в личное сообщение. Так же должен предупредить что вы несете ответственность за свое здоровье, при нахождении в группе. Я не врач и не реабилитолог. Я делюсь с вами исключительно своим опытом и своей практикой. Для кого то она может оказаться сложной, или наоборот легкой, выбор за вами. ВЫБОР ТОЛЬКО ВАШ! Я создал группу в правовом поле, являюсь самозанятым, и моя специализация является эксперт по спорту. Все ваши взносы облагаются налогом автоматически так как моя сберкарта привязана к моим налогам самозанятого.

Большое вам спасибо за такую нужную информацию.

ОЛЕГ ЮРЬЕВИЧ, СПАСИБО ЗА ВАШЕ ТЕРПЕНИЕ К НАМ! ЖИВЕМ БЕЗ БОЛИ! КАК ВСЕГДА ОЧЕНЬ ИНФОРМАЦИОННО,ПОЛЕЗНО! ❤

Спасибо большое. После видео из Геленджика,когда женщины садились на стул,тоже стараюсь так вставать и садиться. Иногда я просто плюхалась на сиденье. Или руки подставляла.

Благодарю за информацию. 👍👍👍💯💯💯

По просьбам моих подписчиков. Кто болен коксартрозом, асептическим некрозом, кто находится на реабилитации после операции с эндопротезом, и испытывает боли или страхи, кто боится саму операцию. Консультации провожу по ВАЦАП, По видеосвязи. Мой номер телефона +79181441697. Вы должны написать на ВАЦАП, представиться кратко описать свою историю и суть вопроса, я прочту и если буду компетентен, договоримся о времени связи. Все сопутствующие вопросы в переписке на Вацапе! vk.com/club186964772 Хочу всех предупредить , группа закрытая и платная , 530 руб месячный взнос . Что вы получаете за такой месячный взнос? Каждодневную мою тренировку , показываю как лично я борюсь с имеющимися у меня заболеваниями. Все тренировки остаются в записи, и вы можете тренироваться в любое удобное время. При входе в группу, я с каждым из вас беседую, и даю рекомендации с каких уроков вам лучше начать, в зависимости от вашего заболевания и ее степени. Вы всегда можете прислать видео своих упражнений и узнать свои ошибки, я скорректирую вашу биомеханику приседаний , наклонов , ходьбы. Вы пишите свои ощущения , вопросы под видеоуроками, и читаете комментарии мои, ответы на ваши вопросы и на вопросы других участников группы. В группе запрещены темы войны, семьи, политики, религии. Если вас устраивают такие условия, пишите в комментариях я отвечу каждому, или пишите мне в личное сообщение. Так же должен предупредить что вы несете ответственность за свое здоровье, при нахождении в группе. Я не врач и не реабилитолог. Я делюсь с вами исключительно своим опытом и своей практикой. Для кого то она может оказаться сложной, или наоборот легкой, выбор за вами. ВЫБОР ТОЛЬКО ВАШ! Я создал группу в правовом поле, являюсь самозанятым, и моя специализация является эксперт по спорту. Все ваши взносы облагаются налогом автоматически так как моя сберкарта привязана к моим налогам самозанятого.

Благодарю.Дай бог вам здоровья и удачи в жизни

Спасибо большое за информацию!!!

По просьбам моих подписчиков. Кто болен коксартрозом, асептическим некрозом, кто находится на реабилитации после операции с эндопротезом, и испытывает боли или страхи, кто боится саму операцию. Консультации провожу по ВАЦАП, По видеосвязи. Мой номер телефона +79181441697. Вы должны написать на ВАЦАП, представиться кратко описать свою историю и суть вопроса, я прочту и если буду компетентен, договоримся о времени связи. Все сопутствующие вопросы в переписке на Вацапе! vk.com/club186964772 Хочу всех предупредить , группа закрытая и платная , 530 руб месячный взнос . Что вы получаете за такой месячный взнос? Каждодневную мою тренировку , показываю как лично я борюсь с имеющимися у меня заболеваниями. Все тренировки остаются в записи, и вы можете тренироваться в любое удобное время. При входе в группу, я с каждым из вас беседую, и даю рекомендации с каких уроков вам лучше начать, в зависимости от вашего заболевания и ее степени. Вы всегда можете прислать видео своих упражнений и узнать свои ошибки, я скорректирую вашу биомеханику приседаний , наклонов , ходьбы. Вы пишите свои ощущения , вопросы под видеоуроками, и читаете комментарии мои, ответы на ваши вопросы и на вопросы других участников группы. В группе запрещены темы войны, семьи, политики, религии. Если вас устраивают такие условия, пишите в комментариях я отвечу каждому, или пишите мне в личное сообщение. Так же должен предупредить что вы несете ответственность за свое здоровье, при нахождении в группе. Я не врач и не реабилитолог. Я делюсь с вами исключительно своим опытом и своей практикой. Для кого то она может оказаться сложной, или наоборот легкой, выбор за вами. ВЫБОР ТОЛЬКО ВАШ! Я создал группу в правовом поле, являюсь самозанятым, и моя специализация является эксперт по спорту. Все ваши взносы облагаются налогом автоматически так как моя сберкарта привязана к моим налогам самозанятого.

Действительно у меня другая тянется...

Олег здраствуйте вы не только мудрый человек вы добрый вы мужик просто мужик много много я от вас научился вы даёте свет тепло жизнь солнце извените я плохо пишу по руски думаю прастительно сердечный привет из солнечней Армении вы машина мошь симпотяжка маладец грамотно по глубину нюансами глаза аткрывайте и всё ето вы испытывали учились мучились паставив кон ваш арганизм тело смотрим будем падерживать нам нравится и палезно бывает адин ваш маленкий савет спасает даже жизнь человека паверте от боли от депреси СПОСИБО

vk.com/olegkhapaev Пишите я на связи.

Да и у меня было защемление до....

Спасибо за объяснения.

По просьбам моих подписчиков. Кто болен коксартрозом, асептическим некрозом, кто находится на реабилитации после операции с эндопротезом, и испытывает боли или страхи, кто боится саму операцию. Консультации провожу по ВАЦАП, По видеосвязи. Мой номер телефона +79181441697. Вы должны написать на ВАЦАП, представиться кратко описать свою историю и суть вопроса, я прочту и если буду компетентен, договоримся о времени связи. Все сопутствующие вопросы в переписке на Вацапе! vk.com/club186964772 Хочу всех предупредить , группа закрытая и платная , 530 руб месячный взнос . Что вы получаете за такой месячный взнос? Каждодневную мою тренировку , показываю как лично я борюсь с имеющимися у меня заболеваниями. Все тренировки остаются в записи, и вы можете тренироваться в любое удобное время. При входе в группу, я с каждым из вас беседую, и даю рекомендации с каких уроков вам лучше начать, в зависимости от вашего заболевания и ее степени. Вы всегда можете прислать видео своих упражнений и узнать свои ошибки, я скорректирую вашу биомеханику приседаний , наклонов , ходьбы. Вы пишите свои ощущения , вопросы под видеоуроками, и читаете комментарии мои, ответы на ваши вопросы и на вопросы других участников группы. В группе запрещены темы войны, семьи, политики, религии. Если вас устраивают такие условия, пишите в комментариях я отвечу каждому, или пишите мне в личное сообщение. Так же должен предупредить что вы несете ответственность за свое здоровье, при нахождении в группе. Я не врач и не реабилитолог. Я делюсь с вами исключительно своим опытом и своей практикой. Для кого то она может оказаться сложной, или наоборот легкой, выбор за вами. ВЫБОР ТОЛЬКО ВАШ! Я создал группу в правовом поле, являюсь самозанятым, и моя специализация является эксперт по спорту. Все ваши взносы облагаются налогом автоматически так как моя сберкарта привязана к моим налогам самозанятого.

Здравствуйте

Ютуб плохо работает. Вы в ВК есть ?

И не только коксартрозникам. Людям со спинальными болезнями даже просто сесть прямо на полу будет сложно. Но заниматься надо, безусловно. Само по себе облегчение не наступит.

Супер.сильный мужчина.а то слушаеш врачей.сказали что приседать нельзя-вот и делай выводы глядя на таких людей😊

Добрый день! Я женщина в зрелом возрасте, откровенно говоря 72 года. У меня Некроз правого Т. С. И кокс левого, болею более 7, 5 года. Свои мытарства я даже не хочу описывать, это очень длинная трагическая история. Поэтому я благодарю свою судьбу, неужели нужно было так заболеть чтобы изменить свою жизненную позицию на 100%.В этом я только благодарна нашему тренеру, человеку действительно с большой буквы, который раскрыл мне глаза и изменил всю психосоматику моего внутреннего состояния. Ежедневные тренировки проводимые в группе под руководством нашего тренера, это переворот всего моего жизненного пути. Я избавилась от нестерпимых болей, научилась за эти годы работать со своими мышцами и вообще мой квалитет жизни полностью поменялся. Я себя такой чувствовала наверное лет 20 тому назад, работа, семья дети. А теперь я просто с удовольствием живу, наслаждаюсь и тренируюсь. Мои уже взрослые внуки, просто говорят что ихняя бабушка просто Молодец. Олег Юрьевич большое вам спасибо, что вы просто появились в моей жизни, за ваше доходчивое и понятное объяснения каждого упражнения и мотивацию. Самой это практически невозможно, не имея достаточных знаний.

По просьбам моих подписчиков. Кто болен коксартрозом, асептическим некрозом, кто находится на реабилитации после операции с эндопротезом, и испытывает боли или страхи, кто боится саму операцию. Консультации провожу по ВАЦАП, По видеосвязи. Мой номер телефона +79181441697. Вы должны написать на ВАЦАП, представиться кратко описать свою историю и суть вопроса, я прочту и если буду компетентен, договоримся о времени связи. Все сопутствующие вопросы в переписке на Вацапе! vk.com/club186964772 Хочу всех предупредить , группа закрытая и платная , 530 руб месячный взнос . Что вы получаете за такой месячный взнос? Каждодневную мою тренировку , показываю как лично я борюсь с имеющимися у меня заболеваниями. Все тренировки остаются в записи, и вы можете тренироваться в любое удобное время. При входе в группу, я с каждым из вас беседую, и даю рекомендации с каких уроков вам лучше начать, в зависимости от вашего заболевания и ее степени. Вы всегда можете прислать видео своих упражнений и узнать свои ошибки, я скорректирую вашу биомеханику приседаний , наклонов , ходьбы. Вы пишите свои ощущения , вопросы под видеоуроками, и читаете комментарии мои, ответы на ваши вопросы и на вопросы других участников группы. В группе запрещены темы войны, семьи, политики, религии. Если вас устраивают такие условия, пишите в комментариях я отвечу каждому, или пишите мне в личное сообщение. Так же должен предупредить что вы несете ответственность за свое здоровье, при нахождении в группе. Я не врач и не реабилитолог. Я делюсь с вами исключительно своим опытом и своей практикой. Для кого то она может оказаться сложной, или наоборот легкой, выбор за вами. ВЫБОР ТОЛЬКО ВАШ! Я создал группу в правовом поле, являюсь самозанятым, и моя специализация является эксперт по спорту. Все ваши взносы облагаются налогом автоматически так как моя сберкарта привязана к моим налогам самозанятого.

По просьбам моих подписчиков. Кто болен коксартрозом, асептическим некрозом, кто находится на реабилитации после операции с эндопротезом, и испытывает боли или страхи, кто боится саму операцию. Консультации провожу по ВАЦАП, По видеосвязи. Мой номер телефона +79181441697. Вы должны написать на ВАЦАП, представиться кратко описать свою историю и суть вопроса, я прочту и если буду компетентен, договоримся о времени связи. Все сопутствующие вопросы в переписке на Вацапе! vk.com/club186964772 Хочу всех предупредить , группа закрытая и платная , 530 руб месячный взнос . Что вы получаете за такой месячный взнос? Каждодневную мою тренировку , показываю как лично я борюсь с имеющимися у меня заболеваниями. Все тренировки остаются в записи, и вы можете тренироваться в любое удобное время. При входе в группу, я с каждым из вас беседую, и даю рекомендации с каких уроков вам лучше начать, в зависимости от вашего заболевания и ее степени. Вы всегда можете прислать видео своих упражнений и узнать свои ошибки, я скорректирую вашу биомеханику приседаний , наклонов , ходьбы. Вы пишите свои ощущения , вопросы под видеоуроками, и читаете комментарии мои, ответы на ваши вопросы и на вопросы других участников группы. В группе запрещены темы войны, семьи, политики, религии. Если вас устраивают такие условия, пишите в комментариях я отвечу каждому, или пишите мне в личное сообщение. Так же должен предупредить что вы несете ответственность за свое здоровье, при нахождении в группе. Я не врач и не реабилитолог. Я делюсь с вами исключительно своим опытом и своей практикой. Для кого то она может оказаться сложной, или наоборот легкой, выбор за вами. ВЫБОР ТОЛЬКО ВАШ! Я создал группу в правовом поле, являюсь самозанятым, и моя специализация является эксперт по спорту. Все ваши взносы облагаются налогом автоматически так как моя сберкарта привязана к моим налогам самозанятого.

Молодец. Вы, правильно, говорите, огромный, опыт. А, словами, лечит,. Малышева, болтушка. Это, говорит, мсмк, по, т, атлетике, у, меня, т, бедр, сустав, после корона уже2-года, очень, тяж, болезн, в, РФ. Мед, слабая, а, таблет, это, туфта. Надеюсь, только, на, себя

По просьбам моих подписчиков. Кто болен коксартрозом, асептическим некрозом, кто находится на реабилитации после операции с эндопротезом, и испытывает боли или страхи, кто боится саму операцию. Консультации провожу по ВАЦАП, По видеосвязи. Мой номер телефона +79181441697. Вы должны написать на ВАЦАП, представиться кратко описать свою историю и суть вопроса, я прочту и если буду компетентен, договоримся о времени связи. Все сопутствующие вопросы в переписке на Вацапе! vk.com/club186964772 Хочу всех предупредить , группа закрытая и платная , 530 руб месячный взнос . Что вы получаете за такой месячный взнос? Каждодневную мою тренировку , показываю как лично я борюсь с имеющимися у меня заболеваниями. Все тренировки остаются в записи, и вы можете тренироваться в любое удобное время. При входе в группу, я с каждым из вас беседую, и даю рекомендации с каких уроков вам лучше начать, в зависимости от вашего заболевания и ее степени. Вы всегда можете прислать видео своих упражнений и узнать свои ошибки, я скорректирую вашу биомеханику приседаний , наклонов , ходьбы. Вы пишите свои ощущения , вопросы под видеоуроками, и читаете комментарии мои, ответы на ваши вопросы и на вопросы других участников группы. В группе запрещены темы войны, семьи, политики, религии. Если вас устраивают такие условия, пишите в комментариях я отвечу каждому, или пишите мне в личное сообщение. Так же должен предупредить что вы несете ответственность за свое здоровье, при нахождении в группе. Я не врач и не реабилитолог. Я делюсь с вами исключительно своим опытом и своей практикой. Для кого то она может оказаться сложной, или наоборот легкой, выбор за вами. ВЫБОР ТОЛЬКО ВАШ! Я создал группу в правовом поле, являюсь самозанятым, и моя специализация является эксперт по спорту. Все ваши взносы облагаются налогом автоматически так как моя сберкарта привязана к моим налогам самозанятого.

Прислушайтесь все те кто чустаует или знает,что у него такая проблема! Рекомендую, советую,не теряя времени подписывайтесь и занимайтесь с тренером Хараевым! Это лучшее,что может случиться в вашей жизни! Живем без боли!❤❤

Благодарю за информацию. 👍👍👍❤❤❤

Неполадки с Ютубом, конечно, усложнили нашу жизнь. Ведь кроме ерунды там уйма полезного. Особенно всевозможные обучения.

Сделала МРТ. Коксартроз 2-3 степени обоих бедер. Назначили, платно, кучу лекарств и процедур, гимнастику. Пойду в артопедический центр по месту жительства уже бесплатно. Что скажут там? Делаю с Вами растяжки и т. д., как Вы, уважаемый Олег, советуете. Боль уходит, но и... приходит. Понимаю: не все сразу. Приму решение о дальнейшем лечении и поведении, послушав артопеда не за деньги. Даже интересно, что посоветует. А Ваши уроки, уважаемый Хапаев Олег, для меня на сегодняшний момент бесценны. Я женщина, 70 лет.